Thérapie systémique

Thérapie systémique

Je pratique diverses approches de thérapie systémique à Douarnenez. Découvrez en quoi consiste cette branche de psychothérapie et ce qu'elle peut vous apporter. 

La thérapie systémique : définition 

La thérapie systémique consiste à considérer l’individu et sa problématique en prenant en compte son système familial, composé de son entourage actuel (familial, professionnel, amical…) ET le contexte/système dans lequel il a grandi, que l'on appelle la famille d'origine.

Il est tout à fait possible de consulter en individuel. Nos racines sont en nous…

Les différentes écoles en thérapie systémique 

Il existe plusieurs écoles en thérapie systémique. Je propose de vous accompagner via les approches suivantes :


  • L’approche contextuelle : s'intéresse particulièrement à l'éthique relationnelle dans le système et l'organisation des interactions. Cela permet de : passer de l’angoisse diffuse à la reconnaissance d’un souci légitime, sortir du mépris et de l’injustice par la voie de la responsabilité, lutter contre le déni pour restaurer la confiance, confiance dans les relations qui ouvre le chemin à la confiance en l’autre et à la confiance en soi.
  • L’approche humaniste apporte à la systémie la dimension corporelle et émotionnelle. En utilisant le champ émotionnel et la symbolique du corps, j’aide le patient à "remplir son pot", expression chère à Virginia Satir (à l’origine du courant humaniste). Elle parlait alors de nourrir l’estime de soi et d’augmenter ses potentiels.
  • L’approche existentielle vise à mettre du sens aux événements et à la vie. Mettre du sens, c’est se décentrer sur son problème, le regarder et réfléchir ensemble au sens, au message que ce problème vient nous apporter. On pourrait parler aussi de fonction symbolique du symptôme. L’approche transgénérationnelle, appelée aussi "psycho généalogie", permet de mettre en lumière les faits et les actes passés, qui continuent à exister dans la vie d’aujourd’hui de façon souvent insidieuse et inconsciente, et dont le temps est venu de se libérer.

Pour compléter le travail effectué dans mon cabinet à Douarnenez, je propose un stage en groupe où j'utilise le génogramme et l’associe aux constellations familiales

Les témoignages de mes patients vous aideront à vous faire une idée des bienfaits apportés par cette thérapie.

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